ডায়াবেটিস ভয় নয়,নির্ভয়ে জয় করতে হবে ডায়াবেটিস

বর্তমান বিশ্বের বহুল আলোচিত ও নিঃশব্দে বিনাশকারী রোগ হিসেবে ডায়াবেটিস ব্যাপকভাবে পরিচিত।ডায়বেটিস এর গোলক ধাঁধাঁ থেকে তাই বাদ যায় না শিশু,বৃদ্ধ এমনকি গর্ভবতী নারীরাও। বিশ্বব্যাপী এই রোগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাওয়ায় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১৯৯১ সাল-এ ১৪ নভেম্বরকে ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে ঘোষণা দেন। দেহের ইনসুলিন নামক হরমোন যদি রক্তের শর্করা বা সুগার নিয়ন্ত্রনে ব্যর্থ হয় তবেই […]

Continue Reading

পোর্টোবেলো মাশরুম কেন আমাদের দেহের জন্য উপকারী?

পোর্টোবেলো মাশরুম এর বহুমুখী পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে বিখ্যাত।  অন্যান্য ব্যয়বহুল মাশরুমের তুলনায় এটির যুক্তিসঙ্গত মূল্য রয়েছে। পোর্টোবেলো মাশরুমের পুষ্টি মানুষের জন্য উপযোগী।   পোর্টোবেলো মাশরুম কি? পোর্টোবেলো মাশরুমের বৈজ্ঞানিক নাম (Agaricus bisporus) এটি এক ধরনের ভোজ্য ছত্রাক।  এর দুটি রঙ রয়েছে: সাদা এবং বাদামী।  একে বিভিন্ন নামে ডাকা হতে পারে যেমন  […]

Continue Reading