ডায়াবেটিস বা বহুমুত্র একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা মানবদেহে দেখা যায় যখন অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে পারে
না বা যখন শরীর উৎপন্ন ইনসুলিন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। ইনসুলিন একটি হরমোন যা রক্তের শর্করা
বিপাককে নিয়ন্ত্রণ করে ।এটি অগ্ন্যাশয় থেকে উৎপন্ন হয়। রক্তের শর্করার সঠিকভাবে বিপাক না হলে রক্তে চিনি বা
শকর্রার অধিক উপস্থিতি জনিত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ইনসুলিনের অভাবই হলো এর রোগের মূল বিষয় । ইনসুলিন
রক্তে উপস্থিত গ্লুকোজ বিপাকে সাহায্য করে এবং দেহের জন্য পর্যাপ্ত শক্তির ব্যবস্থা করে । মানবদেহে ইনসুলিন
সঠিকভাবে উৎপাদিত না হলে বা ইনসুলিনের কর্মদর্মক্ষতা হ্রাস পেলে , রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে থাকে ।ফলে মানবদেহে
বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা যায়, যার মধ্যে অন্যতম হলো বহুমূত্র। সুস্থ অবস্থায় মানষেুষের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ থাকে
সাধারণত ৩.৩ থে কে ৬.৯ মি লি .মোল/লি এবং খাদ্য গ্রহনের পর ৭.৮ মি লি .মোল/লি এর কম।কিন্তু রক্তে যদি
গ্লুকোজের পরিমাণ না খাওয়া অবস্থায় ৭ মি লি .মোল/লি আর খাবার পর ১১ মি লি .মোল/লি এর বেশি পাওয়া যায়, তবে
তার ডায়াবেটিস আছে বলে ধরে নে ওয়া যায় । গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্তে উপস্থিত গ্লুকোজের পরিমাণ নির্ণয় করা হয়।
বহুমত্রূ রোগ বা ডায়াবেটিস বলতে সাধারাণত ডায়াবেটিস ম লি টাসকে ই ব োঝান ো হয় । তবে ডায়াবে টিস ইনসি পি ডাস
নামে আরে ক ধরনে র ডায়াবেটিস র োগ রয়েছে । ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস হয় অ্যান্টিডাইইউরেটিক হরম োন নামক
একধরনে র হরম োনের অভাবে বা এর ক্রি য়াজটিলতার কারণে ।অধি ক তৃষ্ণা এবং মত্রূাধিক্য এই র োগে র উপসর্গ।র্গ এই দটিু
র োগের মধ্যে ডায়াবেটিস মে লি টাসে রই প্রক োপ বেশি । ডায়াবেটিস মেলাইটাসকে আমরা দভু াগে ভাগ করতে পারি । যথাঃ
টাইপ-১ বা ইনস্যুলিন নির্ভরশীল ডায়াবেটিস এবং টাইপ-২ বা ইনস্যুলিন নিরপেক্ষ ডায়াবেটিস। টাইপ-১ ডায়াবেটিস এ
অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন উৎপাদনকারী ক োষগুল ো নষ্ট হয়ে যায়। ফলে ইনসুলিন উৎপাদন ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। টাইপ-১
ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত র োগীকে বেচেঁ থাকার জন্য ইনসুলি ন ইনজেকশন নিতে হয়।শিশু ও তরুণদের মধ্যে টাইপ-১
ডায়াবেটিস বেশি দেখা যায় । এটি মলূত জেনেটিক কারণে হয়ে থাকে ।টাইপ-২ ডায়াবেটিস র োগী শরীরে যে ইনসুলিন
উৎপন্ন হয়, তা ব্যবহার করতে পারে না। ব্যায়াম ও খাদ্যতালিকা পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রাথমি কভাবে টাইপ-২ ডায়াবেটিস
ম োকাবিলা করা যায় । ৪০ বছরের বেশি বয়সের মানষেুষের মধ্যে এ ধরনের বহুমত্রূর োগ অধিক দেখা যায়।মিষ্টি ও
মি ষ্টি জাতীয় খাবার এ র োগে র ঝুঁকি বাড়ায়। শারীরিক পরিশ্রম না করা টাইপ-২ ডায়াবেটিসের অন্যতম কারণ। বিশ্বজড়ে
২৪৬ মি লি য়ন ডায়াবে টিস র োগীর ৯০ শতাংশে র বে শি হল টাইপ-২ ডায়াবেটিস র োগী। নারীদের গর্ভধারণ অবস্থায়
একধরনের ডায়াবেটিস দেখা যায়, যার নাম জে স্টে শনাল ডায়াবে টিস। ডায়াবেটিস র োগে র সাধারণ কিছুলক্ষণ রয়েছে ।
যে মনঃ ঘন ঘন প্রস্রাব, অধিক তৃষ্ণা এবং মখু শুকিয়ে যাওয়া,খুব বেশি দর্বুর্বলতা,অত্যধিক ক্ষুধা, দেহের ওজন হ্রাস, চ োখে
ঝাপসা দেখা,শরীরে ক্ষত বা কাটাছে ঁড়া হলে ও দীর্ঘদি নে ও সে টা না সারা,চামড়ায় শুষ্ক, খসখসে ও চুলকানি ভাব, বিরক্তি
ও মেজাজ খিটখিটে হয়ে ওঠা, ঘন ঘন বিভিন্ন র োগে আক্রান্ত হওয়া ইত্যাদি । ডায়াবেটিস র োগের বিভিন্ন কারণ ও
জটিলতা রয়েছে ।অতিরিক্ত মেদ, উপসর্গহর্গ ীনতার কারণে পর্যাপ্ত চিকিৎসা না নেওয়া ইত্যাদি কারণে ডায়াবেটিস হয়ে
থাকে । কিডনি বা বক্কেৃক্কের অক্ষমতা, অন্ধত্ব বা দষ্টিৃষ্টিবি চ্যূতি , বি না দর্ঘুর্ঘটনায় অঙ্গচ্ছে দ ইত্যাদি বহুবিধ জটিলতা ডায়াবেটিস কারণে মানবদেহে দেখা যেতে পারে । বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিসের বিভিন্ন রকমের চিকিৎসা রয়েছে । কিন্তু দঃূখে র বিষয় হল ো ক োন ো চিকিৎসায় ডায়াবেটিসকে চিরতরে নির্মূল করতে পারে না। তাছাড়া ডায়াবেটিসের চিকিৎসা খুবই ব্যয়বহুল।
ইনসুলিন ইনজেকশন হল ো অধিকাংশ ডায়াবেটিসর োগীর বেচেঁ থাকার প্রধান অবলম্বন। বর্তমানে অ্যান্টিডায়াবেটিক
ঔষধ ব্যবহার করে ও অনেক র োগীকে চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে । তবে জীবনধারার পরিবর্তন যে মন নিয়মিত ব্যায়াম,
খাদ্য গ্রহণে সচেতনতা ইত্যাদির মাধ্যমে ডায়াবেটিস র োগীরা দীর্ঘদীন বেচেঁ থাকার স্বপ্ন দেখতে পারেন। সুস্থভাবে বেচেঁ
থাকার জন্য আমাদে রকে ডায়াবে টিস প্রতি র োধ করতে হবে ।প্রতি দি ন এক ঘণ্টা হাঁটা ও ব্যায়াম, ধূমপান ও মদ্যপান না
করা, মিষ্টি জাতীয় খাবার পরিহার করা, রক্তে চিনির মাত্রার ওপর নজর রাখা ইত্যাদি কাজের মাধ্যমে আমরা ডায়াবেটিস
প্রতির োধ করে একটি সুস্থ ও সুন্দর জীবন উপভ োগ করতে পারি ।
References
- https://en.m.wikipedia.org/
- https://www.cdc.gov/diabetes/
- https://www.diabetes.org/
- https://www.niddk.nih.gov/
- https://www.who.int/
- https://www.healthline.com/
7.https://www.mayoclinic.org/ - https://medlineplus.gov/diabetes.html
- https://www.medicalnewstoday.com/
- https://www.diabetesaustralia.com.au/
- https://www.webmd.com/diabetes/default.htm
12.https://www.jdrf.org/
13.https://www.medicinenet.com/
14.https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/diabetes-mellitus - https://www.bbc.com/bengali
16.New Concepts in Diabetes and Its Treatment by Francesco Belfiore, Carl Erik Mogensen - Type 1 Diabetes by David Levy
- Bioactive Food as Dietary Interventions for Diabetes by Ronald Ross Watson, Victor R.
Preedy - Mayo Clinic Essential Diabetes Book by Mayo Clinic
20.Obesity and Diabetes: Scientific Advances and Best Practice by Joel Faintuch, Salomão
Faintuch - Type 2 Diabetes: From Pathophysiology to Modern by Mira Siderova
