উচ্চরক্তচাপ কী?

রক্তচাপ দুইটি সংখ্যা দিয়ে রেকর্ড করা হয়। সিস্টোলিক চাপ (উচ্চ সংখ্যা) হল সেই শক্তি যা দিয়ে হার্ট সারা শরীর জুড়ে রক্ত ​​​​পাম্প করে।অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক চাপ (নিম্ন সংখ্যা) হল রক্তনালীতে রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রতিরোধ।✓ আদর্শ রক্তচাপকে সাধারণত 90/60mmHg এবং 120/80mmHg এর মধ্যে বিবেচনা করা হয়, যেখানে 80-এর বেশি বয়সীদের জন্য লক্ষ্যমাত্রা 150/90mmHg (বা বাড়িতে 145/85mmHg) এর নিচে।✓ […]

Continue Reading

আর্থ্রাইটিস

আর্থ্রাইটিস এই শব্দটিতে এখন মোটামুটি সবাই পরিচিত। যার বাংলা অর্থ হচ্ছে বাত। আর্থ্রাইটিস হল মূলত অস্থিসন্ধির প্রদাহ যা এক বা একাধিক অস্থি সন্ধিকে আক্রান্ত করে। এটা শিল্পোন্নত দেশে ৫০-৫৫ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের মানুষের অক্ষমতা মূল কারণ। আর্থ্রাইটিস এর প্রকারভেদ : ১.সন্ধিবাত/ গাঁট – ফোলানো বাত (Rheumatoid Arthritis) ২.অষ্টিওআর্থ্রাইটিস- অস্থিসংযোগ গ্রন্থি প্রদাহ (Osteoarthritis) ৩.গেঁটে বাত […]

Continue Reading

ফার্মেসী ‘মাল্টি ডিসিপ্লিনারি’

ফার্মেসীঃ- ফার্মেসী ‘মাল্টি ডিসিপ্লিনারি’ একটি বিষয় এবং স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের একটি বিশেষ শাখা। সহজভাবে এটি হলো ওষুধবিজ্ঞান। ওষুধ বানানো, এর মান নির্ধারণ, ব্যবহার, বিতরণ, পরিবেশন—এসবই এর আলোচ্য বিষয়। ফার্মাসিস্ট কারা? একজন ফার্মাসিস্ট হলেন সেই ব্যক্তি, যিনি ক্লিনিক্যাল ফার্মেসি, ইন্ডাস্ট্রিয়াল ফার্মেসি, কমিউনিটি ফার্মেসি, অনলাইন ফার্মেসি, ভেটেরিনারি ফার্মেসি প্রভৃতি বিষয়ে পর্যাপ্ত জ্ঞান রাখেন। ঔষধের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়া সম্পর্কে অর্জিত জ্ঞান […]

Continue Reading

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার

বিশ্বে নারীদের ক্যান্সারের মধ্যে ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার এক নম্বরে আছে। উন্নত বিশ্বে নিয়মিত স্ক্রিনিং আর সচেতনতার কারণে একদম প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার ধরা যায়।কিন্তু বাংলাদেশে এই চিত্র সম্পূর্ণ বিপরীত। সামাজিক রক্ষণশীলতার কারণে বাংলাদেশের নারীরা যেখানে প্রকাশ্যে স্তন শব্দটি উচ্চারণ পর্যন্ত করতে চান না, সেখানে শরীরে প্রাথমিক কোন লক্ষণ দেখা গেলেও তারা গোপন রাখেন সেসব, […]

Continue Reading

হাইপারহাইড্রোসিস

উষ্ণ আবহাওয়ায় কিছুক্ষণ থাকলে বা কোনো ধরণের শারীরিক পরিশ্রম করলে মানুষের শরীর থেকে ঘাম নির্গত হওয়া খুব স্বাভাবিক বিষয়।ঘাম শরীরের অত্যাবশ্যকীয় একটি প্রক্রিয়া। বরং ঘাম না হওয়াই কখনো বড় ধরনের অসুস্থতার লক্ষণ। কিন্তু কখনো কখনো দেখা যায় কিছু মানুষ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ঘেমে থাকে।বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ অতিরিক্ত ঘামের যন্ত্রণা নিয়ে বেশ ভুগে থাকেন। হাত, […]

Continue Reading

কোলেস্টেরল কী?

কোলেস্টেরল কীঃ কোলেস্টেরল হলো লিপিড নামক নির্দিষ্ট জৈব অণুর একটি শ্রেণী। প্রাণী কোষে এটি সংশ্লেষিত হয় এবং প্রানী কোষের ঝিল্লির একটি অপরিহার্য কাঠামোগত উপাদান। কোলেস্টেরল দেহের রক্তের মাধ্যমে বাহিত হয়ে প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত হয়। প্রোটিন এবং কোলেস্টেরল এর সংমিশ্রণকে লিপোপ্রোটিন বলা হয়। প্রকারভেদঃ ★★প্রাণীদেহে দুই ধরনের লিপোপ্রোটিন পাওয়া যায়- ১/ কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন বা এলডিএলঃ […]

Continue Reading

“বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২২”- Use Heart for Every Heart

প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস পালিত হয় । “বিশ্ব হার্ট দিবস” ২০০০ সাল থেকে বিশ্বব্যাপী মানুষকে জানানোর জন্য পালন করে আসা হচ্ছে যে কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোক বিশ্বে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। এবারের বিশ্ব হার্ট দিবস ২০২২ এর প্রতিপাদ্য বিষয় হল –Use Heart for Every Heart—- অর্থাৎ হৃদয় দিয়ে সবার হৃদযন্ত্রের যত্ন নিন। Use […]

Continue Reading

ফাংশনাল ফুড

একটি বিশেষ ধরনের খাবার যা প্রচলিত খাবার থেকে কিছুটা ভিন্ন,এতে খাদ্যউপাদান গুলোর সাধারন পুষ্টিগুনের পাশাপাশি রয়েছে বায়োএক্টিভ কম্পোনেন্ট যা পুষ্টি ও শক্তি প্রদানের পাশাপাশি নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে এবং রোগের ঝুঁকি কমায়।বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এটি পরিচিত হলেও বাংলাদেশে এটি খুব একটা পরিচিতি লাভ করেনি।বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো ফাংশনাল ফুড প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান অর্গানিক নিউট্রিশন লিমিটেড। যারা […]

Continue Reading

চিয়া সিড

চিয়া সিড হল মরুভূমিতে জন্মানো সালভিয়া উদ্ভিদের বীজ। এর পুষটি গুন এও যে একে সুপার ফুড বলা হয়।চিয়া সিডের উপকারিকা নিম্নে তুলে ধরা হলো। ১ চিয়া সিড ওজন কমাতে বেশ কার্যকর।২ এটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়।৩ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে ব্যাপক ভূমিকা রয়েছে৪ চিয়া সিড কলোন ও মলাশয় পরিষ্কার রাখে, ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।৫ এটি প্রচুর […]

Continue Reading

চোখ উঠা

সাম্প্রতিক সময়ে করোনা মহামারী পর বর্তমানে চোখ উঠা রোগটি খুবই দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করা যাচ্ছে। ধারণা করা হচ্ছে করোনা সংক্রমণের ফলে মানবদেহের ইমিউনিটি সিস্টেম দূর্বল হয়ে পড়ায় এটি বিশাল জনগোষ্ঠীর মাঝে খুব অল্প সময়ে ছড়িয়ে যাচ্ছে। “চোখ উঠা”একটি ভাইরাস জনিত রোগ। প্রচলিত ভাষায় ” চোখ উঠা” বলতে চোখ লাল হওয়াকে বুঝায়।বিভিন্ন কারনে চোখ […]

Continue Reading