heart

রোজায় হৃদরোগীদের করণীয়

হৃদরোগের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হলে খাদ্যাভাস, ওষুধ এবং সর্বোপরি জীবনযাত্রায় ব্যাপক পরিবর্তন আনতে হয়। সতর্কতা অবলম্বন না করলে সেটা ভয়ঙ্কর পরিণতি বয়ে আনতে পারে। কিন্তু হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হলেই রোজা রাখা যাবে না এমনটি নয়। যাদের হৃদরোগে নিয়ন্ত্রণ নেই বিশেষ করে হার্ট ফেইলিওরের জন্য শ্বাসকষ্ট হয় অথবা গত তিন মাসের মধ্যে হার্ট […]

Continue Reading

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয় কেন?

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে কারণ,বাথরুমে ঢুকে গোসল করার সময় আমরা প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজাই যা একদম উচিৎ নয়।এটি একটি ভুল পদ্ধতি।এইভাবে প্রথমেই মাথায় পানি দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায় এবং কৈশিক ও ধমনী একসাথে ছিঁড়ে যেতে পারে।ফলস্বরূপ ঘটে স্ট্রোক অতঃপর মাটিতে পড়ে যাওয়া। স্ট্রোক বা মিনি স্ট্রোকের কারণে যে ধরনের ঝুঁকির […]

Continue Reading

ডেঙ্গু জ্বরে হার্টের রোগীদের করণীয়,আমরা সবাই সচেতন হই আতঙ্কিত না হয়ে!

ডেঙ্গু জ্বরে অনেক মানুষ মৃত্যুর কোলে ঢোলে পড়ছে। যা অত্যন্ত স্পর্শকাতর এবংউদ্বেগজনক। ডেঙ্গু ভাইরাস কেবলমাত্র এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়। আমরাএর জীবনচক্র পরিষ্কার করে জানি। একটি ক্ষুদ্র গন্ডির ভেতর এর চলাফেরা। অতএব এর জীবনচক্র রুখে দেয়া বা ভেঙ্গে দেয়া মোটেই কঠিন না। এডিস মশা পরিষ্কার পানিতে জন্মলাভ এবং বংশবিস্তার করে। সাধারণত অভিজাত এলাকায় পরিচ্ছন্ন পরিবেশ এদের […]

Continue Reading

স্তন ক্যান্সার

বর্তমান সময়ের সবচেয়ে ‘কমন’ ক্যান্সার গুলোর একটি হল স্তন ক্যান্সার। বয়স বাড়ার সাথে স্তন ক্যান্সার এর ঝুঁকি ও বাড়তে থাকে। স্তন ক্যান্সার শুধু নারীদের ক্ষেত্রেই নয় পুরুষদের ক্ষেত্রেও দেখা দিতে পারে। শরীরের প্রায় যেকোনো অংশের কোষ ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে। পুরুষদের যেহেতু স্তন টিস্যু আছে তাই পুরুষের স্তন ক্যান্সার হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। স্তন ক্যান্সার […]

Continue Reading

সেরিব্রাল পালসি (সিপি)

সেরিব্রাল পালসি (সিপি) হলো এক ধরনের স্নায়বিক ভারসাম্যহীনতা যা বাচ্চাদের উন্নয়নশীল মস্তিষ্কের আঘাত বা বিকৃতির কারণে ঘটে। এটি মূলত দেহের অংশ, পেশী বা ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের নড়াচড়া, পেশীর সক্ষমতা, কোওর্ডিনেশন বা ভারসাম্য সব কিছুই ব্যাহত হয়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের প্রতি ৩২৩ জন জীবিত শিশুর মধ্যে একজন সেরিব্রাল পালসি নিয়ে জন্মগ্রহণ […]

Continue Reading

বর্তমান সময়ের বহুল আলোচিত রোগগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস শব্দটি আমাদের সবার কাছেই পরিচিত ৷বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, ডায়াবেটিস এখন একটি মহামারি রোগ। এই রোগের অত্যধিক বিস্তারের কারণেই সম্প্রতি এমন ঘোষণা দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থা। ডায়াবেটিস রোগের লক্ষণ: প্রশ্ন আসতেই পারে, ডায়াবেটিস কী? আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন বলছে, ডায়াবেটিস এমনই একটি রোগ, যা কখনো সারে না। কিন্তু এই রোগকে সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। কিন্তু কী করে […]

Continue Reading

মাল্টিড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া এবং প্রতিরোধের উপায়

প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াতে একাধিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্টের প্রতিরোধের উত্থান বর্তমানে জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে উঠেছে কারণ এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ রোধের জন্য কার্যকর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট কম, এমনকি কখনও কখনও নেই। WHO এর মতে, যখন অণুজীব গুলো নিজেদের মধ্যে পরিবর্তন এর মাধ্যমে, প্রচলিত অণুজীব নিরাময়কারি একাধিক অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে তখন তাদের মাল্টিড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া বলে।আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞদের […]

Continue Reading

কিছু অদ্ভূত কিন্তু সত্যিকারের স্বাস্থ্য পরামর্শ!!!

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের মাথায় যে ধারণা গুলা আসে তার মধ্যে আছে -ফুটানো পানি খাওয়া, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, সময়মত ঘুমানো ও জাগ্রত হওয়া এবং এরকম অসংখ্য স্বাস্থ্য টিপস রয়েছে। কিন্তু এগুলো প্রচলিত এবং মৃত্যু অবধি পালন করা হয়ে থাকে। না, বলছিনা যে এগুলা আর কার্যকর নয়!! এই আর্টিকেলে আজকে আমরা জানবো এমন সব […]

Continue Reading

“হাড়ের সুস্থতা নিশ্চিত করুন”

বর্তমান সময়ে বহুল প্রচলিত একটি সমস্যা হল হাড়ের সমস্যা। আগে এই হাড়ের সমস্যা  শুধু বেশি বয়সের ব্যাক্তিদের মাঝে দেখা গেলেও বর্তমানে এর যেন কোনো বয়সসীমা নেই৷  শুধু তাই নয় সময়ের প্রেক্ষাপটে  হাড়কে সুস্থ রাখতে হলে যেন কেবলই ক্যালসিয়াম  গ্রহন টাকেই প্রাধান্য দেয়া হয়৷  তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন  শুধুই ক্যালসিয়াম গ্রহণই কি একমাত্র উপায় হাড়কে […]

Continue Reading

ক্যান্সারের অদ্যোপান্ত

বিশ্বে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে।বর্তমানে বাংলাদেশে বছরে দেড় লাখ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেক্যান্সারে। ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যান্সার এরতথ্য অনুযায়ী, এক লাখ আট হাজার মানুষ ক্যান্সার আক্রান্ত হয়েমৃত্যু বরণ করেন।WHO এর তথ্য মতে, ২০২০ সালে বিশ্বে প্রায় ১০মিলিয়ন মানুষক্যান্সার আক্রান্ত হয়।● ব্রেস্ট ক্যান্সার (২.২৬মিলিয়ন)● ফুসফুস ক্যান্সার (২.২১মিলিয়ন)● কোলন ও রেকটাম ক্যান্সার […]

Continue Reading