Online Health Magazine
চিকিৎসা বিজ্ঞানের অতি পরিচিত বাক্য “প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভালো”। প্রতিকারটা যখন আপেলের মাধ্যমে হয় ব্যাপারটা আরো চমকপ্রদ হয়। প্রবাদ আছে, “দিনে একটি আপেল খান, রোগমুক্ত জীবন পান”। হাজারো ফলের ভীড়ে আপনি কেন আপেলকে বেছে নিবেন? কারণ খোসাসহ খাদ্যযোগ্য প্রতি ১০০ গ্রাম আপেলে রয়েছে- খাদ্যশক্তি– ৫২কিলোক্যালরি শর্করা– ১৩.৮১ গ্রাম চিনি–১০.৩৯ গ্রাম খাদ্যআঁশ– ২.৪ গ্রাম চর্বি– ০.১৭ […]
Continue Reading
সিজন পরিবর্তনের সাথে বাড়ছে জ্বরের প্রকোপ। ঠান্ডা লাগা, ফ্লু জ্বর যাই বলা হোক না কেন সেটি “হিউমান রাইনো ভাইরাস” নামের একটি ভাইরাসের সংক্রমণে হয়ে থাকে। লক্ষণঃ * নাক দিয়ে পানি পড়া * গলা খুসখুস করা ও কাশি * জ্বর * রুচির অভাব * সারা শরীরে ব্যাথা জ্বর হলে মুখের স্বাদ কমে যায়। এ সময় কিছু […]
Continue Reading
বিভিন্ন গবেষনায় দেখা গেছে যে,মহিলাদের তুলনায় পুরুষেরা হৃদরোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে।কখনো কি ভেবে দেখেছেন ঠিক কি কারণে এমনটি হয়?? বিশেষজ্ঞদের মতে,পুরুষের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা যেমন – ধুমপান, মদ্যপানের অভ্যাস,অতিরিক্ত রাগের কারণে তারা বেশি মানসিক চাপ অনুভব করেন যা তাঁদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। পুরুষেরা সাধারণত মহিলাদের তুলনায় বেশি খেয়ে থাকে,যার কারণে স্থুলতার প্রবণারও বেশি। এ কারণে, […]
Continue Reading
ধমনি ( Artery) ও শিরা’র( Vein) মাধ্যমে সারা দেহে রক্ত চলাচল করে। দেহের বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত চলাচলের সময় ধমনি ও শিরার প্রাচীরে যে চাপের অনুভূত হয় তাকে রক্ত চাপ বা রক্তের চাপ ( Blood Pressure) বলে। মনে রাখতে হবে, সুস্থ দেহে ধমনি ও শিরায় স্বাভাবিক রক্ত চাপ মেইনটেইন হয়। স্বাভাবিক রক্ত চাপ আমাদের শরীরের জন্য […]
Continue Reading
ব্যস্ততার কারণে বা মনে না থাকার কারণে দুই এক বেলা ঔষধ খেতে ভুলে যাওয়া আমাদের জীবনে স্বাভাবিক ব্যপার। কখনো ডোজ মিস হলে আমরা সাধারণত দুইটি কাজ করে থাকি: ১. একসাথে দুইটি ঔষধ খেয়ে ফেলা অর্থাৎ ডাবল ডোজ নেওয়া ২. যখনই মনে পড়ে তখনই ভুলে যাওয়া ঔষধ টি গ্রহণ করা। প্রতিটি ঔষধেরই রোগ ও রোগীর শারীরিক […]
Continue Reading
সম্প্রতি ভারতে নতুন উদ্বেগের সৃষ্টি করেছে এক বিরল ভাইরাসঘটিত রোগ। রোগটির নাম হচ্ছে টমেটো ফ্লু বা টমেটো জ্বর। নাম টমেটো ফ্লু হলেও এর সংক্রমণের সাথে টমেটোর কোনো সম্পর্ক নেই। এই রোগে সংক্রমিত হলে ত্বকে লালচে ফোস্কা পড়ে। তাই এর নাম টমেটো ফ্লু। গত ৬ মে কেরালার কোল্লামে ৫ বছরের কম বয়সী এক শিশুর দেহে প্রথম […]
Continue Reading
এই রোগটি স্থানীয় টাক সমস্যা হিসাবেও পরিচিত, যা হলো মূলত এক ধরনের স্বয়ংক্রিয়ভাবে মুক্তিযোগ্য রোগ। এই রোগে শরীরের একটি অংশে অথবা সকল এলাকা জুড়ে চুল পড়া সমস্যটি ঘটে, বেশিরভাগ সময় মাথার খুলিতে নিজের ত্বক কোষ নিজেকেই চিনতে না পারার কারণে নিজের কলা ধ্বংস করে থাকে। এখানে এটি আক্রমনকারী হিসাবে কাজ করে। এলোপেসিয়াকে নিম্নোক্তভাবে দেখা যেতে […]
Continue Reading
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা!! কমবেশি সবাই আমারা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সঙ্গে পরিচিত। বর্তমানে এটি একটি বহুল পরিচিত সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। খাবারে সামান্য একটু অনিয়ম হলেই শুরু হতে পারে গ্যাস্ট্রিকের মারাত্মক সমস্যা । অনেক সময় অতিরিক্ত অনিয়মে এই সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাই সৃষ্টি করে আলসার।এমনকি হতে পারে ক্যান্সারও। গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার : গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার হল এক ধরণের ক্যান্সার যা পেটে উত্থিত […]
Continue Reading
হেমানজিওমা শিশুদের একটি বিরল প্রজাতির রোগ। এটি শিশুদের জন্মের পরপরই দেখতে পাওয়া যায়। মানবদেহে রক্ত সংবহনের জন্য বিভিন্ন ধরনের রক্তনালী বিদ্যমান থাকে যা দেহের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে রক্ত রক্ত সরবরাহ করে থাকে। যদি দেহের কোন কারনে অস্বাভাবিক ভাবে এসকল রক্তনালীকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায় তখন রক্তনালীগুলো একত্রে ঘনীভূত হয়ে লাল লাল ফুসকুড়ির মতো সৃষ্টি […]
Continue Reading
পবিত্র রমজান মাসে ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, জীবনধারণ ও ওষুধের নিয়মে অনেক পরিবর্তন ঘটে৷ এক মাসের জন্য এই পরিবর্তনের সাথে নিজেকে খাপ খাইয়ে নিতে হয় ৷রোজা পালনের কারণে ডায়াবেটিক রোগীরা কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারেন। যেমন-১. হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে শর্করা স্বল্পতা,২. হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে শর্করা অত্যধিক বেড়ে যাওয়া,৩. ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা,৪. কিটো অ্যাসিডোসিস এবং৫. থ্রম্বোসিস […]
Continue Reading