অস্টিওপরোসিসে জনসচেতনতা বৃদ্ধি ও তার প্রতিকার

অস্টিওপরোসিসঃ অস্টিও মানে হচ্ছে হাড়। পরোসিস মানে ছিদ্র ছিদ্র হয়ে যাওয়া। স্বাভাবিক হাড় যখন ছিদ্র ছিদ্র হয়ে যায় সেটাকে অস্টিওপরোসিস বলে। আরো সহজ ভাবে বলতে গেলে সেটা হচ্ছে কাঠের ভেতরে ঘুণ পোকা যেমন ঢোকে আর ভিতের ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে দেয় ,তখন সেটা অল্পআঘাতে অথবা অল্প চাপে সেটা ভেঙে যায়। ঠিক একি রকমভাবে […]

Continue Reading

“হাড়ের সুস্থতা নিশ্চিত করুন”

বর্তমান সময়ে বহুল প্রচলিত একটি সমস্যা হল হাড়ের সমস্যা। আগে এই হাড়ের সমস্যা  শুধু বেশি বয়সের ব্যাক্তিদের মাঝে দেখা গেলেও বর্তমানে এর যেন কোনো বয়সসীমা নেই৷  শুধু তাই নয় সময়ের প্রেক্ষাপটে  হাড়কে সুস্থ রাখতে হলে যেন কেবলই ক্যালসিয়াম  গ্রহন টাকেই প্রাধান্য দেয়া হয়৷  তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন  শুধুই ক্যালসিয়াম গ্রহণই কি একমাত্র উপায় হাড়কে […]

Continue Reading