Breast Cancer এর ঝুঁকিগুলো কী এবং কীভাবে সেগুলো এড়িয়ে চলা যায়?

Breast Cancer একটি ঘাতক ব্যাধি। নারীদের জন্য এটি এক আতঙ্কের নাম। পুরুষের চেয়ে নারীদের এ ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি শতভাগ বেশি। আর নারীরা তাদের নিজেদের এই গোপন অঙ্গের রোগগুলো সহজে কারও কাছে বলতে চান না। ফলে তারা প্রতিনিয়তই Breast Cancer এর মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বিশ্বে প্রতি আটজনের মধ্যে […]

Continue Reading

হ্যান্ড ফুট অ্যান্ড মাউথ রোগ

বর্তমানে হ্যান্ড ফুট অ্যান্ড মাউথ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এরোগটি ঘনবসতি পূর্ণ এলাকায় প্রকট আকার ধারণ করছে। চিকিৎসকরা জানান দিনে গড়ে ৮-১০টি শিশু এরোগে আক্রান্ত হয়ে হসপিটালে চিকিৎসার জন্য আসছে। গত দু-তিন বছরে সংক্রমণের হার তুলনামূলক কম ছিল।সাধারণত এক বা দেড় বছর বয়স থেকে ১০বছর বয়সী শিশু এরোগে আক্রান্ত হয়।তবে এরচেয়ে কম […]

Continue Reading

উচ্চরক্তচাপ কী?

রক্তচাপ দুইটি সংখ্যা দিয়ে রেকর্ড করা হয়। সিস্টোলিক চাপ (উচ্চ সংখ্যা) হল সেই শক্তি যা দিয়ে হার্ট সারা শরীর জুড়ে রক্ত ​​​​পাম্প করে।অন্যদিকে, ডায়াস্টোলিক চাপ (নিম্ন সংখ্যা) হল রক্তনালীতে রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রতিরোধ।✓ আদর্শ রক্তচাপকে সাধারণত 90/60mmHg এবং 120/80mmHg এর মধ্যে বিবেচনা করা হয়, যেখানে 80-এর বেশি বয়সীদের জন্য লক্ষ্যমাত্রা 150/90mmHg (বা বাড়িতে 145/85mmHg) এর নিচে।✓ […]

Continue Reading

আর্থ্রাইটিস

আর্থ্রাইটিস এই শব্দটিতে এখন মোটামুটি সবাই পরিচিত। যার বাংলা অর্থ হচ্ছে বাত। আর্থ্রাইটিস হল মূলত অস্থিসন্ধির প্রদাহ যা এক বা একাধিক অস্থি সন্ধিকে আক্রান্ত করে। এটা শিল্পোন্নত দেশে ৫০-৫৫ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের মানুষের অক্ষমতা মূল কারণ। আর্থ্রাইটিস এর প্রকারভেদ : ১.সন্ধিবাত/ গাঁট – ফোলানো বাত (Rheumatoid Arthritis) ২.অষ্টিওআর্থ্রাইটিস- অস্থিসংযোগ গ্রন্থি প্রদাহ (Osteoarthritis) ৩.গেঁটে বাত […]

Continue Reading

ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার

বিশ্বে নারীদের ক্যান্সারের মধ্যে ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সার এক নম্বরে আছে। উন্নত বিশ্বে নিয়মিত স্ক্রিনিং আর সচেতনতার কারণে একদম প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার ধরা যায়।কিন্তু বাংলাদেশে এই চিত্র সম্পূর্ণ বিপরীত। সামাজিক রক্ষণশীলতার কারণে বাংলাদেশের নারীরা যেখানে প্রকাশ্যে স্তন শব্দটি উচ্চারণ পর্যন্ত করতে চান না, সেখানে শরীরে প্রাথমিক কোন লক্ষণ দেখা গেলেও তারা গোপন রাখেন সেসব, […]

Continue Reading

হাইপারহাইড্রোসিস

উষ্ণ আবহাওয়ায় কিছুক্ষণ থাকলে বা কোনো ধরণের শারীরিক পরিশ্রম করলে মানুষের শরীর থেকে ঘাম নির্গত হওয়া খুব স্বাভাবিক বিষয়।ঘাম শরীরের অত্যাবশ্যকীয় একটি প্রক্রিয়া। বরং ঘাম না হওয়াই কখনো বড় ধরনের অসুস্থতার লক্ষণ। কিন্তু কখনো কখনো দেখা যায় কিছু মানুষ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি ঘেমে থাকে।বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ অতিরিক্ত ঘামের যন্ত্রণা নিয়ে বেশ ভুগে থাকেন। হাত, […]

Continue Reading

চোখ উঠা

সাম্প্রতিক সময়ে করোনা মহামারী পর বর্তমানে চোখ উঠা রোগটি খুবই দ্রুতগতিতে ছড়িয়ে পড়ার বিষয়টি লক্ষ্য করা যাচ্ছে। ধারণা করা হচ্ছে করোনা সংক্রমণের ফলে মানবদেহের ইমিউনিটি সিস্টেম দূর্বল হয়ে পড়ায় এটি বিশাল জনগোষ্ঠীর মাঝে খুব অল্প সময়ে ছড়িয়ে যাচ্ছে। “চোখ উঠা”একটি ভাইরাস জনিত রোগ। প্রচলিত ভাষায় ” চোখ উঠা” বলতে চোখ লাল হওয়াকে বুঝায়।বিভিন্ন কারনে চোখ […]

Continue Reading

গ্রাফ্ট ভার্সেস হোস্ট ডিজিজের আদ্যোপান্ত

গ্রাফ্ট-বনাম-হোস্ট ডিজিজ (GvHD) হল এমন একটি সিস্টেমিক ডিসঅর্ডার যেখানে গ্রাফ্ট এর ইমিউন কোষ, হোস্টকে বহিরাগত হিসাবে স্বীকৃতি দেয় এবং প্রাপকের শরীরের কোষগুলিকে আক্রমণ করে। “গ্রাফ্ট” বলতে ট্রান্সপ্ল্যান্ট করা বা দান করা টিস্যু বোঝায় এবং “হোস্ট” বলতে প্রাপকের টিস্যু বোঝায়। অ্যালোজেনিক হেমাটোপয়েটিক স্টেম সেল ট্রান্সপ্লান্ট (HCT) এর পরে এটি সাধারণত হয়ে থাকে।এর প্রভাব মৃদু থেকে প্রাণঘাতী […]

Continue Reading

হৃদরোগ একটি নিরব ঘাতক

বিভিন্ন গবেষনায় দেখা গেছে যে,মহিলাদের তুলনায় পুরুষেরা হৃদরোগে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে।কখনো কি ভেবে দেখেছেন ঠিক কি কারণে এমনটি হয়?? বিশেষজ্ঞদের মতে,পুরুষের অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা যেমন – ধুমপান, মদ্যপানের অভ্যাস,অতিরিক্ত রাগের কারণে তারা বেশি মানসিক চাপ অনুভব করেন যা তাঁদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। পুরুষেরা সাধারণত মহিলাদের তুলনায় বেশি খেয়ে থাকে,যার কারণে স্থুলতার প্রবণারও বেশি। এ কারণে, […]

Continue Reading

পিরিয়ড বা মাসিক চলাকালীন নারীর খাদ্যাভাস

পিরিয়ড বা মাসিককালীন সময়ে সব নারীই কমবেশি সমস্যার মুখোমুখি হন। এ সময় শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। যার মধ্যে- পিরিয়ডের ব্যথা, মেজাজ খিটখিটে থাকা, রাগ, উত্তেজনা, খাবারে অনীহা ইত্যাদি। তবে বেশ কিছু অভ্যাস পিরিয়ডকালীন জটিলতাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এই সময় খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রেও যত্নবান হওয়া উচিত। পিরিয়ডের সময় পুষ্টি চাহিদা পূরণ না হলে […]

Continue Reading