Category: মানসিক স্বাস্থ্য

প্যারাসিটামল ওষুধটি অ্যাসিটামিনোফেন নামেও পরিচিত। সাধারণ মানুষ ওষুধটি নিরাপদ বলেই জানেন। যদিও কয়েক বছর আগে আমাদের দেশে প্যারাসিটামল সিরাপের বিষক্রিয়ায় কয়েকটি মৃত্যুর ঘটনা  আছে। প্যারাসিটামল বিশ্বজুড়েই কোনো ধরনের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। অনেক গুলো প্যারাসিটামল একসাথে খেলে তা জীবনের জন্য হুমকি হবে তা বলার অপেক্ষা রেখেনা, তবে গবেষকরা সম্প্রতি সতর্ক করেছেন যে, দীর্ঘ দিন ধরে […]

আমাদের অনেকের মধ্যেই এমন একটা বদ্ধমূল ধারনা রয়েছে যে আমরা ওষুধ খেলেই সুস্থ হয়ে যাব সেটা যেভাবেই খাই না কেন, একভাবে খেলেই হল– আসলে ধারনাটি ঠিক নয়। ওষুধ সঠিক নিয়মের ব্যতিক্রমে খেলে শুধু যে অসুস্থতার প্রতিকার হবে না তা-ই নয়, বরং এটি হতে পারে মারাত্মক অসুস্থতার ও ভবিষ্যতে ঝুঁকির কারণ। জ্বর, মাথাব্যথা, গ্যাস্ট্রিক, অ্যালার্জি কিংবা […]

পোর্টোবেলো মাশরুম এর বহুমুখী পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য সারা বিশ্বে ব্যাপকভাবে বিখ্যাত।  অন্যান্য ব্যয়বহুল মাশরুমের তুলনায় এটির যুক্তিসঙ্গত মূল্য রয়েছে। পোর্টোবেলো মাশরুমের পুষ্টি মানুষের জন্য উপযোগী।   পোর্টোবেলো মাশরুম কি? পোর্টোবেলো মাশরুমের বৈজ্ঞানিক নাম (Agaricus bisporus) এটি এক ধরনের ভোজ্য ছত্রাক।  এর দুটি রঙ রয়েছে: সাদা এবং বাদামী।  একে বিভিন্ন নামে ডাকা হতে পারে যেমন  […]